Jake the snake

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2012 (12:57)

Data rejestracji 12.06.2012 (12:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prosba o pomoc dla powracajacego sportowca witam wszystkich serdecznie, mam na imie kuba i mam 27 lat. moja przygoda z silownia rozpoczela sie jeszcze w szkole podstawowej (5 klasa, dzieki tato...) kiedy rozpoczalem trening bokserski pod okiem mojego padre (o dziwo w tym samym czasie	8	2012-06-12 12:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Prosba o pomoc dla powracajacego sportowca	2012-06-14 18:44
Trening dla początkujących	Prosba o pomoc dla powracajacego sportowca	2012-06-14 17:02
Trening dla początkujących	Prosba o pomoc dla powracajacego sportowca	2012-06-14 17:00
Trening dla początkujących	Prosba o pomoc dla powracajacego sportowca	2012-06-12 15:56